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Rezension: Make up Pflege Creme hell- Für die anspruchvolle Haut- Hildegard Braukmann, 50 ml

Diese reichhaltige Make up Pflege Creme ist in einem gut verschließbaren Spender enthalten. Es handelt sich dabei um ein Produkt der exquisit-Serie aus dem Hause Hildegard Braukmann. 

Entwickelt wurde diese Textur für Haut,  die hohe und höchste Ansprüche stellt. Die reichhaltige Make up Pflege Creme hell mit Lichtschutz SPF8 enthält neben gut deckenden, mattierenden Pigmenten die wertvolle Pflegesubstanzen Phytosterol und Jojoba-Öl, des Weiteren die Kombination der Feuchtigkeitsspender Hydroviton und Bio-Hyaluron.

Phytosterol ist ein Konzentrat der Wirksubstanzen von Avocado- und Olivenöl. Diese Substanz hat feuchtigkeitsbewahrende Eigenschaften und wird mit Erfolg eingesetzt bei Hyperkeratosen, bei Atrophie der Haut und anderen Hautschäden. Dabei pflegt  und schützt es  besonders trockene Haut.

Das Schönheitsvitamin A regt die Neubildung von Zellen und Collagen an und verbessert das Aussehen sowie die Elastizität der Haut. 

Für die Förderung der Durchblutung ist Vitamin C zuständig. Zudem  erneuert und schützt Vitamin E die Zellen. 

Hydroviton und Bio-Hyaluron wirken durch ihre hydratisierende Depotwirkung den Linien und Fältchen entgegen. 

Der UV-A Filter schützt gegen die längerwelligen UV-Strahlen, die die Hautalterung beschleunigen. Der UV-B-Filter hilft gegen die kurzwelligen UV-Strahlen, die Sonnenbrand verursachen. 

Es empfiehlt sich, die Make up Pflege Creme morgens aufzutragen, nachdem man eine Tagesschutzcreme aus der Serie exquisit auf Gesicht und Hals eingeklopft hat.

Das Make up  hält den ganzen Tag und  bewirkt einen schönen, gepflegten Teint. 

Empfehlenswert

Überall im Fachhandel erhältlich.

Gesund und jung durch richtige Ernährung- Das Gesundheitsgeheimnis unserer Familie- Lumira & Elisabeth Büttner- Trinity

Autorinnen dieses bemerkenswerten Buches sind die Schamanin Lumira und die Ärztin für Mikrobiologie Elisabeth Büttner, die als Dozentin in einer fachmedizinischen Schule in Odessa arbeitete, bevor sie 1990 nach Deutschland kam und sich seither mit den Themen Gesundheit und Heilung des Körpers durch die Kraft des Geistes beschäftigt. 

Lumira beschreibt zunächst ihren Weg zu der Ernährung, die sie heute als optimal bezeichnet. Anschließend wird der Mensch als Ökosystem reflektiert. Die künstliche Lebensweise in den Industrienationen schwächt unsere Natur auf allen Ebenen des Seins, wie die Autorinnen bekunden, nicht nur unsere Immunsystem, sondern auch unseren Geist und unsere Seele.

Erläutert wird wie man die Mikroflora erhält und pflegt, dann kann man  sich in die Verdauungsdauer von Nahrungsmitteln vertiefen und sich mit den Hauptbestandteilen unserer Nahrung vertraut machen. Tierische Eiweiße haben eine lange Verdauungszeit und die Verdauung dieser Eiweiße schafft ein saures Klima, in dem gesundheitsschädliche Bakterien und Parasiten gedeihen. Aber noch andere negative Begleiterscheinungen des Fleischverzehrs kommen zur Sprache, die die Lust auf tierisches Eiweiß alles andere als erhöhen. 

Wie man richtig isst, wird erörtert und es wird u.a. viel Wissenswertes rund um die Ernährung kommuniziert. Für die Autorinnen sind Bioprodukte ein Muss. Die Gründe dafür werden nicht verschwiegen. Spannend zu lesen ist, was Ernährung aus spiritueller Sich bedeutet.  Nach Lumiras Meinung wirken sich die verspeisten Nahrungsmittel auf unsere Aura aus. Falsche Ernährung schafft in uns Mangelzustände auf körperlicher und feinstofflicher Ebene. 

Um sich gesünder zu ernähren, stellt Lumira  Rezepte vor, die Gourmets nicht unbedingt begeistern werden. Menschen, die jedoch gerne etwas Gesundes essen, finden hier vieles, was überzeugt, so im Bereich von Gemüsesuppen, auch  was Salate und  die Hauptmahlzeiten anbelangt. 

Mir gefällt das Buch deshalb, weil es viele  Gesundheitstipps enthält, so etwa, weshalb man Zedernkerne essen sollte.

Wer jeden Tag eine Woche lang etwas Natron auf nüchternen Magen trinkt, entsäuert seinen Körper bereits ein wenig. Diese Botschaft klingt beruhigend für Kaffeetrinkerinnen wie mich.

Wer  seine Ernährung umstellen möchte, findet hier  viel Inspiratives. Wer einen Mann im Haus hat, benötigt Überzeugungskraft, um ihn zum Verzehr von Gerichten  wie "Buchweizen-Kascha" zu bewegen.

Man vergebe mir meine Vorurteile.

Empfehlenswert. 

Helga König

Überall im Handel erhältlich

Rezension: Hildegard Braukmann- exquisit - Augenbalsam- Kräuterkosmetik

Dieses angenehm kühlende Gel mit hautglättenden Liposomen entspannt und beruhigt die Augenpartien, wenn diese überreizt sind. Zudem mildert es Schwellungen und lässt sensible Hautareale frischer erscheinen. 

Die wirkungsvolle Kombination aus Heilkräuter-Extrakten und Liposomen bewirkt einen beruhigenden, straffenden und regenerierenden Effekt. 

Als Wirkstoffe werden genannt: Fenchel, Hamamelis, Kamille, Liposome, Melisse und Panthenol. 

Der getrocknete Samen des Fenchels enthält bis mindestens 4% ätherisches Öl. Dieses Öl wirkt beruhigend auf die Augenpartien, ebenfalls beruhigend wirkt die Kamille und die Melisse. 

Liposome aus Soja-Lecitin unterstützen den Aufbau und die Erneuerung der natürlichen Lipidschichten. Diese sind für die Feuchtigkeitsregulierung der Haut zuständig. Auf diese Weise wird die Haut gestrafft und das Hautgefühl verbessert. 

Hamamelis schließlich ist entzündungshemmend und Panthenol (Provitamin B 5) verbessert das Feuchtigkeitshaltevermögen speziell bei trockener, spröder und rissiger Haut. Zudem wirkt es gegen Rötungen und ist juckreizlindernd

Den Augenbalsam sollte man morgens und abends auf die gereinigte Haut auftragen. Er ist überaus wohltuend, speziell auch, wenn man viele Stunden am Bildschirm arbeitet. 

Empfehlenswert. 

Helga König

Überall im Fachhandel erhältlich.

Rezension: Hildegard Braukmann- Repair Creme exquisit- Nacht- und Aktivcreme, 50 ml

Diese hochkonzentrierte Energiepflege für alle Hauttypen ist eine Anti-Stress und Anti-Faltenpflege für die Nacht. 

Sie überzeugt durch ihren hochwertigen Repair-Complex aus Vitaminen, Liposomen und Hyaluronsäure. 

Die Konsistenz der Textur ist leicht und angenehm. Deshalb auch zieht die Creme schnell in die Haut ein. 

Als Wirkstoffe werden genannt: Bio-Hyaluron, Lip Hy Parts, Panthenol, Seidenproteine, Vitamin E.

Es sind Lip Hy Parts, die eine optimal abgestimmte Mischung von vitalisierenden Kräutern mit Vitamin E enthalten, wobei Vitamin E als starkes Antioxidans aktiven Zellschutz bietet, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut steigert und das Hautrelief glättet. 

Panthenol (Provitamin 5) wirkt u.a. gegen Hautrötungen, ist zudem entzündungshemmend und juckreizlindernd. 

Die Seidenproteine binden nicht zuletzt das Keratin der Haut und bilden einen Schutzfilm mit seidenartigem Hautgefühl. 

Bio-Hyaluron schlussendlich wirkt sich positiv auf die Spannkraft der Haut aus und reduziert Fältchen. 

Die Creme sollte man abends nach der Reinigung des Gesichts auftragen und über Nacht wirken lassen. 

Das Ergebnis überzeugt. 

Empfehlenswert 

Helga König 

Das Produkt ist im Fachhandel erhältlich.

Rezension: LR PowerLift –Face Cream, 30ml

Mittels modernster Technologien und Inhaltsstoffe setzt LR seit vielen Jahren Maßstäbe in der Anti-Aging-Pflege.

Mit exklusiven Pflegeserien von LR für die anspruchsvolle Haut kann man vorzeitiger Hautalterung vorbeugen, Gesichtskonturen straffen und Mimikfältchen mildern. 

Einige der Pflegeserien habe ich bereits vorgestellt. Heute nun geht es um Power-Lift, das mehr Vitalität für die energiebedürftige Haut verspricht. 

Die Textur ist in einem roten Spender enthalten, der von der Farbe her bereits einen kraftvollen Inhalt erahnen lässt. 

Trägt man die Creme auf die Gesichtshaut auf, spürt man sogleich den intensiven Feuchtigkeitskick für mehr Vitalität. 

Die Haut wird belebt und gefestigt, ohne zu spannen.

Power Lift eignet sich auch für Männerhaut  und sollte morgens und abends aufgetragen werden.

Empfehlenswert.

Helga König

Rezension: Der Energie Coach- Innerer Halt in turbulenten Zeiten- Christian Möritz- Trinity

Autor dieses Ratgebers ist Christian Möritz. Er hat die interaktive Selbsthilfemethode "Das E 3-Prinzip" entwickelt, die zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke führt. Mittels einer Road Map ist es möglich, ein energetisches Profil zu erstellen, das uns zeigt wie wir uns gerade fühlen. Spezielle Fragen regen dazu an, unsere gegenwärtige Ist-Situation für einen Augenblick außer Acht zu lassen und eine Vision zu entwickeln. Im Gegensatz zu einer Zielvorstellung birgt die Vision die Chance, über das Ziel hinaus zu gehen. Des Weiteren zeigt die Vision, was man bereits in sich trägt und erreichen kann, wenn man Hindernisse und Widerstände im Innen wie im Außen überwunden hat. 

Dem Energiecoach geht es bei seiner Arbeit um drei Schritte- 1) wahrnehmen, 2)  verändern und 3) versiegeln. Diese Schritte werden genau erläutert. 

Ziel ist es, auf diese Weise zu einem selbstbestimmten Leben zu gelangen weit entfernt von Energieräubern. Wie das E 3 –Prinzip wirkt,  wird umfassend erklärt. Mithilfe bestimmter Workouts, dazu gehören u.a. Mudras- sprich Handgesten, lernt man, dass Gefühle auch in unserem Leibgedächtnis gespeichert sind. 

Vorgestellt werden unterschiedliche Stresstypen. Anhand eines Stresstestes kann man in Erfahrung bringen, welcher Stresstyp man ist und erfährt auch, wie bestimmten Menschen generell unter Stress agieren. Der Stresstest misst die gegenwärtige Belastung. 

Wie der Autor bemerkt, liegen alle Ressourcen, um glücklich zu leben, in uns. Er nennt es Kunst, die eigenen Fähigkeiten neu zu entdecken und sich zu erlauben, von ihnen Gebrauch zu machen. Gefallen haben mir die Regeln für den Umgang mit uns selbst, die wirklich hilfreich sind. "Habe Mut, dich verletztlich zu zeigen", welch gelungene Ergänzung zu Kants Original! 

Ich möchte nun nicht das Buch in seinen Einzelheiten wiedergeben. Klug ist es, was der Autor zum Thema Motivation sagt. Er verdeutlicht, weshalb wir sie benötigen, um Veränderungen herbei zu führen,.

Es folgt ein Workout, dass die intrinsische Motivation aktiviert und schließlich ein 10-Tage-Workout, mittels der man sich eine Aura der Stärke und Unverletzbarkeit schafft, die uns von da an umgibt. Man sollte sich diese Aura nicht als Panzer vorstellen, sondern als eine anschmiegsame zweite Haut, die uns hilft wir selbst zu sein.

Wie der Autor hervorhebt, ist man trotz der Workouts vor Grenzüberschreitungen nicht völlig geschützt. Mittels der Beantwortung einiger Fragen, ist es möglich, eigene Grenzen herauszufinden und durch bestimmte Übungen Selbstvertrauen zu gewinnen 

Alles in allem ein überzeugendes Buch, das ich gerne weiterempfehle.

Helga König

Bitte klicken Sie auf den Link, dann gelangen Sie zum Verlag und können das Buch bestellen. 
http://www.trinity-verlag.de/default.asp?Menue=&Buch=197. Sie können es aber auch direkt bei Ihrem Buchhändler um die Ecke ordern.