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Zimmerbrunnen- Polymirsteinbrunnen-Sirio- aquaspirit GmbH

Dieser Zimmerbrunnen steht neuerdings in meinem Büro und sorgt dafür, dass ich in dieser warmen Jahreszeit das dauerhafte Gefühl angenehmer Frische verspüre. 

Der Brunnen wurde gut verpackt, mit einfach nachvollziehbarer Gebrauchsanleitung geliefert. Es dauerte nur wenige Minuten bis mein Gatte ihn zusammengebaut hatte. Ich kümmerte mich zwischenzeitlich um entkalktes Wasser. Davon gieße ich täglich ein wenig nach, um den Brunnen rund um die Uhr plätschern lassen zu können. 

Durch die konkave Form der Abdeckung wird das Wasser wellenförmig von innen nach außen geleitet, wodurch ein besonderes kreisförmiges Muster im Wasserbild entsteht, schreibt der Hersteller. Diese Info ist so zutreffend wie alle weiteren Infos von aquaspirit, die ich zum Brunnen gelesen habe. 

Wie Sie dem Foto entnehmen können, habe ich den Brunnen auf einer Säule vor dem Schreibtisch platziert, rechts und links davon stehen zwei kleine Säulen, auf denen- der Harmonie wegen- jeweils eine Terrakotta-Kugel ruht. 

Wasser spielt im Feng Shui eine entscheidende Rolle, weil es die Lebensenergie Qi erhöhen soll. Nach Auffassung von Feng Shui Kennern sammelt Wasser Energie, aktiviert und verteilt diese. Feststellen konnte ich bislang tatsächlich, dass sich mein Schreibfluss nochmals verstärkt hat. 

Das Plätschern des Brunnens wirkt auf mich sehr entspannend und an warmen Tagen suggeriert es eine gewisse Kühle. 

Der Brunnen ist beleuchtet. Das sorgt für einen angenehme Atmosphäre.  Derzeit überlege ich, ob ich nicht noch einen zweiten Brunnen im Wintergarten positionieren soll. Das Angebot auf der Plattform des Herstellers ist  groß. Davon können Sie sich  mittels beigefügtem Link überzeugen.

Lieferumfang: 
Polymersteinbrunnen 
Pumpe inkl. 5 m Zuleitung
LED-Beleuchtung Maße: Ø: 40 cm H: 22 cm 

Versandkostenfrei innerhalb Deutschland 

Versandart: Paketsendung 

Dass der Brunnen auch anderen Orts sehr schön aussehen kann, können Sie dem Clip des Herstellers entnehmen. 

Sehr empfehlenswert.

LINK  Zur Homepage von  aquaspirit GmbH: www.zimmerbrunnen.de

Rezension:La Roche-Posay Substiane Serum, 30m


Mit Produkten von La Roche-Posay habe ich im Laufe der letzten Jahre sehr gute Erfahrungen sammeln können und nun in der Apotheke diese reichhaltige Textur entdeckt, die den Volumenverlust der Haut ausgleicht und erschlaffte Gesichtskonturen wieder in Form bringt. 

Das Behältnis befindet sich in einem weiß-silbernen Karton, dem u.a. zu entnehmen ist, dass diese Textur keine Parabene beinhaltet und dermatologisch an empfindlicher Haut getestet wurde.

Die Produkte dieser französischen Firma unterliegenden generell strengen Anforderungen der pharmazeutischen Industrie. Ihre Wirksamkeit wurde mittels klinischer Studien in verschiedenen dermatologischen Zentren nachgewiesen. 

Diese überaus rasch  wirksame reichhaltige, cremige und dabei zart schmelzende Textur befindet sich in einer ästhetisch ansprechend gestalteten Flasche mit einer Pumptechnik und sollte morgens und abends auf dem Gesicht und dem Hals angewendet werden.

Schon nach wenigen Stunden, so meine Erfahrung, wird die Haut straffer, ohne dabei Spannungsgefühle zu erzeugen. Mittels bestimmter hochkonzentrierter Aktivstoffe wird die Zellaktivität angeregt und bewirkt ein Ergebnis, das sich sehen lassen kann. Fältchen werden tatsächlich entknittert und die in die Jahre gekommene Haut gewinnt erneut an Dichte und Elastizität.

Sehr empfehlenswert.

LR Health & Beauty Systems- aloe vera -Drinking Gel-Sivera, 1000ml

LR ist  der größte Hersteller von Aloe Vera Produkten. Nachdem ich vor geraumer Zeit hier auf der Wellness-Seite von "Buch, Kultur und Lifestyle" das Aloe Vera Gesichtspflege-Set rezensiert habe, mit dem ich sehr gute Erfahrung sammeln konnte, möchte ich heute das Drinking Gel Sivera vorstellen.

Es setzt sich aus:
91% reinem Aloe Vera Blattgel
7% Blütenhonig
und Brennesselextrakt  zusammen.

Was  das reine Aloe Vera Blattgel anbelangt unterstützen spezifische Polysaccharide, essentielle Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie Aloe Vera-spezifischen, sekundäre Pflanzenstoffe  Körper, Geist und Seele im Sinne einer ganzheitlichen Lebensweise.

Brennesselextrakt enthält das Spurenelement Silizium, das für das Bindegewebe wichtig ist. Zudem  fördert der Brennesselextrakt den Harnfluss und wirkt allgemein entzündungshemmend, genau wie der Blütenhonig.

Das Produkt ist aloinfrei  und sollte vor den Mahlzeiten in kleinen Portionen mit Wasser verdünnt werden.

Ich mixe das Gel stets mit Mineralwasser. Dieser Drink schmeckt nicht nur köstlich, sondern bewirkt, dass man achtsamer speist und verstärkt zu Obst und Gemüse greift.

Sehr empfehlenswert. 

Rezension:Zen Food: Der ganzheitliche Weg zu Wunschgewicht und dauerhaftem Körperglück (Broschiert)

Zen-Food von Martin und Philippa Faulks ist ein Buch mit vielen klugen Erkenntnissen. Die Autoren bieten nämlich auf der Basis von Kaizen und anderen spirituellen Prinzipien eine langfristige Lösung für eine gute Figur an.

Unter Kaizen verstehen die Japaner eine Lehre und Praxis, in der es um die fortdauernde Verbesserung auf den Gebieten Herstellung, Technik, Betriebsführung und Management geht. Kaizen findet nicht nur in der Wirtschaft Anwendung, sondern auch im Alltag. Es ist die Methode der kleinen Schritte, die zur dauerhaften Veränderung zum Besseren hin führt. Mühelos ist dieser Weg der Verhaltensänderungen deshalb, weil die Schritte sehr klein sind und man die Macht der Gewohnheit dabei zu seinem Vorteil nutzt, anstatt große Willensanstrengungen vorzunehmen, (vgl.: S. 19ff).

Es geht bei dieser Diät darum, neue Gewohnheiten aufzubauen, Zufriedenheit zu kultivieren und sich zunächst einmal darüber klar zu werden, ob man ein Kompensationsesser ist. Man lernt einige Alternativen zum stimmungsbedingten Kompensationsessen kennen und begreift, weshalb Achtsamkeit auch im Hinblick auf Ernährung so wichtig ist.

Erläutert wird, weshalb Meditation beim Abnehmen unterstützend wirkt und es wird darauf hingewiesen, dass Stress, Müdigkeit und Erschöpfung zu Übergewicht führen kann. Dieses erwähnen auch viele andere Autoren, zu deren Büchern ich bereits Rezensionen verfasst habe. Man sollte diese wissenschaftlichen Erkenntnisse sehr ernst nehmen.

Wie man Stress loslässt oder zumindest reduziert, zeigen die Autoren, bevor sie breitgefächert über Ernährungsumstellungen schreiben. Gefallen haben mir hier die vielen ZEN-Tipps. Hier auch liest man, dass Frauen weniger essen, wenn eine Person des anderen Geschlechts am Tisch dabei ist. Diese Untersuchung würde ich gerne mal vollständig lesen und auch die Begründung dazu. Ich vermute nämlich, dass hier nicht die Sexualität eine Rolle spielt, sondern mütterliche Fürsorge, den großen und kleinen Jungs gegenüber.:-)))

Interessant finde ich die Infos über Zimt, Knoblauch, Gewürznelken und Chili, den man als Appetitzügler einsetzen kann, sofern man ihn nicht zu häufig verwendet, (vgl.: S.138). Die Infos entsprechen meinen langjährigen Erfahrungen.

Man lernt eine ganze Reihe Möglichkeiten, sein Leben zu verändern kennen und erfährt auch Wissenswertes im Hinblick auf Bewegung als Chance Fett zu verbrennen. Einzelne Nahrungsmittel werden vorgestellt, die gesund und für eine gute Figur zuträglich sind.

Im Anhang findet man diverse Kaizen-Verlaufspläne, aber auch einige Rezepte, die ich sehr sinnvoll finde.

Mein derzeitiger Body-Maß-Index beträgt 23,39. Das hängt damit zusammen, dass ich schon in jungen Jahren immer wieder Diät-Bücher gelesen habe und nach der Kaizen-Methode (damals wusste ich noch nicht, wie sie heißt), bestimmte Produkte, nicht zuletzt Fast-Food aus meinen Ernährungsgewohnheiten ausgegrenzt habe.

Ich kann also bestätigen, dass die Methode funktioniert. Übergewicht hatte ich in meinem Leben noch nie. Vielleicht hängt es ja auch nur damit zusammen, dass stets Männer am Tisch saßen:-))

 Empfehlenswert.

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Rezension: LR Health & Beauty Systems- Hollywood-Powder

Um Make-Up über Stunden zu fixieren, benötigt man  einen guten Puder.

Derzeit verwende ich den "De Luxe Hollywood Powder" LR Health & Beauty Systems.

Die silberfarbene Dose ist in einem silberfarbenen Karton verborgen, auf dem die Ingredienzien nachzulesen sind.

Öffnet man die Puderdose mit der Aufschrift De Luxe, entdeckt man auf der einen Seite einen Spiegel und unter einer Puderquaste ist dann der mehrfarbige Kompakt-Puder verborgen, der übrigens angenehm duftet.

Der gelbe Puder blendet Schatten und Unregelmäßigkeiten auf der Haut aus und sorgt für einen strahlenden Teint. Der beige Puder unterstützt den natürlichen Hautton und gleicht Pigmentunterschiede aus. Der zartgrüne Puder schließlich sorgt dafür, dass rötliche Äderchen und Pigmente in der Haut unsichtbar werden und die Haut fleckenlos und ebenmäßig erscheint.

Die feinsten Puderpigmente zeichnen den Teint weich und wirken verjüngend.

Rezension: Das Kohlenhydratkartell- Clifford Opiku –Afari

Zucker sollte man im Salzstreuer zu Einsatz bringen und nur in ganz kleinen Mengen verwenden, wenn man gesund bleiben möchte. Clifford Opiku –Afari ist nicht der erste, der über die Machenschaften der Zuckerlobby schreibt und die Folgen von hohem Zuckerkonsum benennt. Auf den Seiten 46 und 47 hat man Gelegenheit 30 von insgesamt 124 Möglichkeiten nachzulesen, die aufzeigen wie Zucker die Gesundheit ruiniert.

Dass er zu vorzeitigem Altern und zu Alkoholismus führen kann, war mir bislang ebenso wenig bekannt wie die Tatsache, dass Zucker zum Verlust der Hautelastizität beträgt. Gewusst habe ich natürlich, dass Zucker Übergewicht, Zahnverfall und Brustkrebs begünstigt. Wer Industriezucker und Weißmehlprodukte (werden im Körper auch zu Zucker verwandelt) isst, sollte sich viel bewegen, um dieses Gift schnell wieder abzubauen. Dieser Zucker ist nämlich eindeutig Gift für unseren Körper.

Ich selbst esse seit vielen Jahren kaum Zucker, verwende nur zum Frühstück einen Teelöffel zuckerarme Konfitüre an meinen Hüttenquark. Den Industriemüll (Zucker, Weißmehl) habe ich schon vor 20 Jahren aus dem Küchenschrank entsorgt, nachdem ich beobachtet habe, wie viele Menschen aufgrund überhöhten Zucker- und Weißmehlkonsums an Diabetes erkrankt sind.

Sehr gut erläutert wird die Berechnung der Glukosebelastung in Nahrungsmitteln, über die ich bislang noch nichts gelesen hatte, wohl aber bereits Listen zum glykämischen Index in einem der Bücher von Dr. Strunz studiert hatte. Seither sind viele Produkte tabu, die ich zuvor für unverdächtig hielt.

Lebensmittel mit hohem glykämischen Index bedingen, dass die erforderliche Insulinmenge, um den Blutzucker zu senken im roten Bereich liegt.

Viele Themen um den Zucker werden in diesem Buch abgehandelt, das ich sehr lesenswert finde. Weder von Industrie (Profit), Staat (Steuereinnahmen) ist Vernunft zu erwarten, deshalb muss der Konsument verstärkt achtsam sein, um nicht in die Zuckerfallen zu tappen, die in allen Supermarktregalen ausgelegt sind, um Sucht zu erzeugen, ganz ähnlich zu Zigaretten und Schnaps. 

 Empfehlenswert.

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Rezension:LR Heath & Beauty Systems- De Luxe- Glamorous Blush- Rubin-Rush

Endlich habe ich ein mich wirklich zufriedenstellendes Rouge entdeckt. 

Verborgen in einem silberfarbenen Karton, dem man die Ingredienzien des kompakten Puder-Rouges entnehmen kann, befindet sich eine silberfarbene Dose mit der Aufschrift De Luxe.

Öffnet man diese Dose ist auf der einen Seite ein Spiegel zu sehen und auf der anderen das Rouge. 

Es handelt sich dabei um einen bombierten, gebackenen Stein mit matten und glänzenden Puderpigmenten. 

Streicht man den Puder auf einen Pinsel und trägt es auf die Wangen auf, stellt man fest, dass er sich leicht verteilen und den Teint gesünder erscheinen lässt. 

Das Rouge hält den ganzen Tag über und wirkt sehr natürlich auf den Wangenknochen. 

Glamorous Blush gibt es in zwei Farbtönen. Diese nennen sich: Rubin Rush und Sun Kissed.  Ich verwende Rubin Rush, den rötlich Ton, den Sie oben auf dem Foto sehen können. Der Farbton ist übrigens exakt abgebildet 

REZENSION: ACQUA DI PARMA COLONIA INTENSA -OUD- GEL SHAMPOO E DOCCIA- Hair and Showergel, 200 ml

Dieser edle dunkelbraune Karton enthält ein wunderbar duftendes Shampoo und Duschgel der Marke ACQUA DI PARMA. Es handelt sich um ein hochwertiges Produkt aus der Serie "Colonia Intensa Oud", das Damen und Herren gleichermaßen nutzen können.

Der betörende Duft setzt sich aus den Aromen des Eau de Cologne Contentrée und den warmen, intensiven Duftnoten des Oud zusammen. Dieses ist ein sehr seltenes Extrakt aus Agarwood, dem wertvollen Harz des Adlerholzbaums aus Südostasien. 

Neben diesem Harzton spielen Zitrusnoten, schwarzer Koriander, Sandelholz, Moschus und ein Lederakkord eine Rolle.

Das Gel befindet sich in einer braunen Flasche, die in der typischen Form der Eau de Cologne-Flaschen von ACQUA DI PARMA gestaltet ist, über die ich in der Abteilung  "Mode, Accessoires und edle Düfte" bereits ausführlich informiert habe. 

In der Handfläche verwandelt sich die leicht, transparente Textur sobald man Wasser hinzugibt zu seidigem Schaum. Angereichert ist die Textur mit Panthenol und Spurenelementen aus dem Meer. Diese verhelfen zu geschmeidiger und frischer Haut, aber auch zu leicht kämmbarem und duftendem Haar.

Ideal, wenn man nach dem Duschen das Deospray aus der Serie nutzt und sich und sein Umfeld mit dem Highlight der Serie, sprich dem Eau de Cologne, verwöhnt. 

Sehr empfehlenswert.

Rezension: Acqua di Parma -Polvere di Sapone alla Colognia, 120 g

Dieser  gelbe Metallbehälter mit schwarzem Deckel befindet sich in einer Schachtel in typischem Parma-Gelb. 

Neben der Dose mit der Puderseife ist  eine Produktinformation in fünf Sprachen in der Schachtel verborgen. Dort wird darauf hingewiesen, dass es den Duft, den die Puderseife verströmt, bereits seit 1916 gibt. Hier auch  erfährt man Wissenswertes zu den spezifischen Duftnoten von "Colognia". 

Dazu gehören Zitrusfrüchte aus Italien, Orangen und Bergamotte, auch blühende Rosen und Lavendel sowie Edelhölzer.

Diese Duftnoten befinden sich auch in der feinen, seidenweiche Puder-Seife im eleganten Metallbehälter, der mit seinem speziellen Design an die klassischen Talkumdosen erinnert, die einst in der Lederbearbeitung für . feine Abendhandschuhe eine Rolle spielten. 

Wenn die Colonia Puderseife sich mit Wasser verbindet, entsteht aus dem Puder ein reichhaltiger und seidiger, aber leicht abwaschbarer Schaum. 

Weil die Seife reich an pflegender Reisstärke und Talkum ist, stellt sie auch einen perfekten Badezusatz dar. Sie ist unter der Dusche oder auch zum Händewaschen geeignet und hinterlässt eine angenehm zarte und duftende Haut.

Sehr empfehlenswert.

Rezension-LR Health & Beauty Freedom plus 60 Kapseln

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Vitamin E, D, Magnan, Chrondroitinsulfat und Glucosaminsulfat.

Die Kapselhülle ist rein pflanzlich und das Produkt ist lactose- und glutenfrei.

Zwei dieser Kapsel decken den Tagesbedarf an den oben genannten Nahrungsergänzungsmitteln, wobei Vitamin D für den Knochenstoffwechsel wichtig ist.

Je älter man ist, desto mehr Vitamin D benötigt man, weil die Vitamin-D- Produktion in der Haut nachlässt.

Mangelerscheinungen zeigen sich u.a. durch Zahnausfall, Rückenschmerzen, Buckelbildung, aber auch bereits durch Reizbarkeit und Infektanfälligkeiten.

Vitamin E schützt die Zellen, Blutbahnen, Nerven, Augen und das Immunsystem. Die Wahrscheinlichkeit an Krebs zu erkranken, sinkt und es sollen u.a. Rheuma- und Arthritis- Schmerzen abnehmen.

Meine Mutter schwört auf Vitamin-E und hat durch die konsequente Einnahme dieses Vitamins ihr Rheuma-Problem in den Griff bekommen.

Mangan ist offenbar wichtig für feste Knochen.

Wer diese Kapseln zu sich nimmt, beugt der Osteoporose vor und maximiert die Chance länger jung zu bleiben.